Dietetyk
- 355 Views
- Redaktor kozlinski.pl
- 21 czerwca 2019
- Tematyka diety i odżywiania
Obecnie wielu jest specjalistów, którzy właściwie na każdym kroku będą starali się nam pomagać w osiągnięciu sukcesu. Jednocześnie wiele osób wzbrania się w tym, by udać się po pomoc, a jednak problem sam się nie rozwiąże.
Dlatego warto jest czasami przemyśleć swoje nastawienie, a być może sami również dojdziemy do wniosku, że generalnie to od nas samych będzie zależało, jak na to wszystko popatrzymy. Przecież dietetyk będzie nam mógł pokazać w jaki sposób należy rozplanować swoje posiłki w ciągu całego dnia, by jednak nie być głodnym. Dla wielu osób regularne posiłki nie mają racji bytu, ponieważ wmawiają sobie że nie mają czasu na jedzenie, po przyjściu z pracy jedzą na noc, co w efekcie wzmacnia nadwagę.
Warto jest pomyśleć o swoim zdrowiu, a sami również dojdziemy do wniosku, że czas najwyższy coś z tym zrobić. To dzięki temu zobaczymy, że jednak można będzie odnieść sukces, jeśli tyko ktoś się o to postara. Czasami małe zmiany już motywują do dalszego starania. Od czegoś trzeba zacząć dlatego warto jest o tym pamiętać.

- 11 stycznia 2021
Aminokwasy BCAA trening i ćwiczenia
- 9 października 2020
Wada klatki piersiowej
- 7 sierpnia 2020
L arginina aminokwas
- 24 czerwca 2020
Aminokwasy BCAA trening i ćwiczenia
Wada klatki piersiowej
L arginina aminokwas
Ile kalorii ma banan ?
Dodatkowe ćwiczenia na spalanie tłuszczu
Prostownik grzbietu trening
Najlepsza forma treningu
Trening na zwiększenie masy mięśniowej