Posts by: Redaktor kozlinski.pl
Trening na zwiększenie masy mięśniowej
Większość mężczyzn, którzy dopiero rozpoczynają treningu na siłowni chce jak najszybciej zwiększyć masę mięśniową. Aby jednak mogło się tak stać trzeba przestrzegać kilku zasad. Co jest najważniejsze w dążeniu do wymarzonej sylwetki? Najbardziej istotną kwestią
Dieta dla mężczyzn
Diety są najczęściej tworzone z myślą o kobietach. Jednak mężczyźni też czasem chcą się odchudzać, tym bardziej, że mają z czego. W ich przypadku największym problemem jest brzuch. Mężczyzna nie dbając o siebie, zbyt często
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
Najnowsze artykuły
